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Mon parcours

Après dix ans passés dans des fonctions commerciales, j'ai approché de près le burn-out. La sophrologie est venue à moi, naturellement, comme une évidence et m'a ouvert les yeux. J'ai ensuite décidé de partager et faire découvrir cette belle méthode.

Formations

Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie, membre de la chambre syndicale de la Sophrologie et certifiée RNCP (diplôme reconnu par l'Etat). J'ai suivi différentes formations complémentaires (Sophrologie & Enfants, sophro-rando, Sophrologie en entreprises, techniques respiratoires, émotions, etc...), puis j'ai complété ma formation par de nombreuses lectures et mises en pratique. (voir onglet La Sophrologie)

Je suis Praticienne EFT diplômée de l'école française d'EFT. C'est un outil complémentaire pour se libérer des blocages émotionnels.  (voir onglet l'EFT)

Expérience

Je suis sophrologue spécialisée dans la gestion des émotions Enfants et Adultes, l'amélioration du quotidien, et je suis également ambassadrice Emoticartes (gérer ses émotions par le jeu).

 

J'accompagne les personnes en individuel pour proposer un accompagnement le plus personnalisé possible. 

Je propose mes services auprès des écoles pour travailler avec les enfants et enseignants sur les émotions, la respiration, la relaxation (Ateliers enfants ou enseignants, vente du jeu).

Je propose également des sophro-rando pour découvrir ou pratiquer la sophrologie en groupe et au grand air. 

Je propose également des interventions en groupe sur le lieu d'activités (entreprises, associations, ...) pour aider également à trouver des outils pour améliorer le quotidien au travail. 

 

Mon cabinet

Je reçois les lundi, mercredi et jeudi en consultation individuelle au cabinet Reflex'naturo à Abbaretz. (https://www.reflexnaturo.fr/).

Je propose également des séances en Visio via Zoom. 

 

Les séances de groupe ou en entreprises sont réalisables sur le lieu d'activité, sur demande et devis personnalisé. 

Au plaisir de vous rencontrer prochainement !

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Membre adhérent

Claire Bourge

Tel : 06 47 71 22 17

Mail : clairebourgesophro@gmail.com

Site : www.clairebourge-sophrologue.com

Facebook :  claire bourge sophrologue

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